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医生主讲实录

孕期严格控制自己的饮食，体重，定期进行全面的产检能够避免妊娠期糖尿病的发生。

妊娠期糖尿病和高危因素有直接的关系，尽量避免高危因素就可以减少妊娠期并发症，受孕之后需要注意饮食结构的调整，胎儿发育需要大量的营养物质，但是不能盲目进补，平时少吃甜食，多吃富含维生素和蛋白质的食材，还应该注意粗细搭配，尽量不要挑食。

产检的过程中需要监测自己的体重，血压，血糖水平，避免出现肥胖，也不要吃大量的甜食或者腌制品，否则对血糖和血压的影响很大，容易引起身体的不适。