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医生主讲实录

妊娠期糖尿病可以吃白芝麻，白芝麻含有丰富的油脂，不饱和脂肪酸，多种的微量元素，能够起到润肠通便的功效，还可以补充一定的DHA，对胎儿的智力发育有好处，而且白芝麻的含糖量并不高，基本上不会对孕妇的血糖有影响，所以有妊娠期糖尿病的孕妇也可以放心食用，平时用芝麻煲汤或者做菜都比较美味，能够增进孕妇的食欲。

但是不宜大量吃白芝麻，因为白芝麻的热量比较高，可能会对孕妇的体重造成影响，孕期要做到营养均衡，合理的安排饮食的结构。