小儿营养食谱有哪些

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医生主讲实录

对于孩子的营养不良的治疗来说,饮食治疗其实还是很重要的一个方面,所以说是对于孩子饮食结构就特别重要了,那我们说孩子这餐饭要包括三个方面的东西,那第一个就是我们饭的范围,包括我们像吃的米饭、蒸馒头、饼都是可以的。那当孩子有营养不良的时候要尽量增加孩子食物密度,减少孩子喝稀的东西些,稀的东西越多水分越多,越容易增加孩子营养不良的风险。

那第二个就是孩子吃菜类,菜类其实就包括各种各样的青菜了,其实不光可以给我们提供一些维生素、微量元素,青菜当中含有大量的膳食纤维,对于改善孩子的大便情况确实也是很有帮助的。

第三个就是我们很重要的一个方面就是肉类,为什么孩子一定要吃肉呢,因为肉类的还有很多蛋白质和脂肪,这个时候我们如果孩子出现了营养不良了,让我们增加这个肉类的摄取来帮助孩子摄取更多的能量从而纠正孩子的情况。

以上内容仅供参考

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