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医生主讲实录
孕妇不建议吃虾和蟹，因为怀孕以后，孕妇体质会发生一些变化，对于一些食物会发生过敏的现象，而虾和蟹属于高蛋白的食物，容易导致过敏的情况发生。
加上螃蟹性质寒凉，有活血祛瘀的功效，所以尤其是在孕早期是禁止吃的，容易导致出血流产的风险，所以为了母儿的安全，孕期还是尽量少吃虾和蟹为好。
建议孕妇应以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免劳累和熬夜，不要剧烈运动，保持心情舒畅，定期做好孕检，如有身体的不适，应及时就诊。
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