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医生主讲实录
孕妇可以适量吃青豌豆，青豌豆是一种蔬菜，种子及嫩荚，嫩苗均可食用，并且营养丰富，味道鲜美，深受大家喜爱。青豌豆含有蛋白质，脂肪，糖类，还含有一定的赤霉素a，植物凝集素，胡萝卜素，维生素等，孕妇食用后可以补充孕期营养，能够提高人体免疫力，预防孕期出现一些疾病，并且也有利于胎儿的健康发育。
况且青豌豆中含有丰富的膳食纤维，孕妇食用后也可以防止孕期便秘。但孕妇不能多吃，多吃容易引起消化不良。
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