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医生主讲实录

孕妇可以吃鲫鱼豆腐，在怀孕期间要多吃蛋白质丰富的食物，尤其是鱼类，含有丰富的蛋白质和dha，有利于胎儿的生长和胎儿神经系统和眼睛的发育，如果有条件的产妇，也可以额外吃孕妇专用的dha，能够促进胎儿神经系统发育。

另外，在孕期可以多吃一些鸡蛋和瘦肉等，这些食物蛋白质含量较高。在饮食中不建议吃过咸的食物，如果含盐量过高，可能会引起妊娠期高血压疾病，鲫鱼豆腐汤完全可以吃，另外，在孕期不建议吃含糖量过多的水果和饮料，容易引起妊娠期糖尿病，在产后也可以吃鲫鱼豆腐，有利于下奶。