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医生主讲实录

孩子在生病期间不管是呼吸道症状也好，还是已经出现消化道症状也好，孩子其实整个的消化功能都是变弱。也就是说孩子在感冒咳嗽发烧的同时其实孩子整个的食欲和消化功能也都是不如生病之前了，所以说这个时候给孩子吃东西就要特别注意一些。

第一就是不要给孩子吃得过多过饱，如果说是孩子平常饭量比较大，这个时候就要适当的减少一下。因为如果还按照平时饭量吃，孩子很容易消化不良，出现呕吐或者是腹泻消化不良症状。

第二个就是说是像一些生冷硬的食物，或者说是像一些肉、鱼、油腻的东西，这个时候尽量就要少给孩子吃，以免增加孩子肠道的负担。同时可以给孩子吃一些粥，面条煮得比较烂一些，或者说是面食，青菜之类的食物可以给孩子适当添加。一个是保证孩子能量，还有就是有的孩子吃了这种食物之后胃肠道消化起来还是比较容易的，不容易增加肠道的负担，整个的消化系统也恢复的比较好一些。