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医生主讲实录

孩子的身高增加是目前家长比较关注的一个问题，那孩子身高究竟跟哪几个方面有影响呢？

第一、孩子的饮食，孩子吃得好肯定就长得好，所以在孩子饮食中要注意少一些汤类的食物，增加一些肉类这种蛋白质含量比较高的食物。

第二、孩子睡眠，孩子要早睡早起，早睡以后就可以赶上生长激素分泌最快的时期，帮助孩子身高的增加。

第三、增加运动，宝宝可以多做一些弹跳的运动增加户外活动帮助孩子提高身高。

第四、疾病，要减少宝宝疾病的发生，宝宝如果是经常容易反复生病，反复感呼吸道感染或者胃肠道疾病会对宝宝的最终身高有影响了。