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医生主讲实录
大蒜孕妇可以适量吃，但是不能过量。大蒜中含有较为丰富的营养，如蛋白质，脂肪，糖以及多种矿物质和维生素。吃大蒜不仅可以补充孕期营养，还能促进血液循环，对于健康是有益的，并且还有杀菌的作用。平时生活中会选择在凉菜当中添加大蒜，能起到提味和杀菌的作用。
但是孕妇需要适量吃大蒜，如果过量吃大蒜，可能会产生不良反应。大蒜中含有的大蒜素比较辛辣，过量食用可能会对胃黏膜，肠道造成刺激，严重者会引起胃痉挛，腹泻等。
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