00:00

00:00

医生主讲实录

一，母亲的孕期保健，母亲在孕期里需要加强营养，平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋，瘦肉及动物肝脏等。同时也要注意适当晒太阳，还可以根据具体情况在医生的指导下，服用维生素D制剂。

二，母奶喂养，母乳不仅有抗体，能提高宝宝身体免疫力，同时母乳中所含的钙磷比例适当，是维生素D以及钙均易于宝宝吸收，减少患佝偻病的可能。

三，适当晒太阳，晒太阳用于预防佝偻病，既经济又有效，一般每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。

四，补充维生素D，小儿每天的维生素D的生理需要量为四百到六百单位每天。如果能保证充足供给这一剂量，可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子，应在生后两周开始添加维生素D，家长应仔细计算，每天配方奶或强化奶粉摄入维生素D的量后予以补充。