00:00

00:00

医生主讲实录

香椿叶孕妇可以吃。香椿叶一直以来都是春季树上蔬菜的美食，营养价值高，味道鲜美，可以增强食欲。而且香椿叶的吃法也是多种多样的，不管是用来炒或者是焯水以后凉拌，都是很受大家的欢迎。香椿叶含有丰富的维生素C，磷，铁等矿物质和优质蛋白质，中医认为具有清热解毒，健胃，调气的功效。孕妇可以适量食用，可以补充孕期营养，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的健康发育。

但是食用香椿叶时，要确保不含杀虫剂和农药，在食用前要完全浸泡，还要注意必须煮熟吃。