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医生主讲实录
分娩前所要注意的事项包括以下几点：
第一，一定要放松心情，避免过度紧张，多想一些高兴的事情，比如宝宝特别漂亮，可爱等。因为过度紧张对产程的进展会有一定的影响，还有可能会引起宫颈水肿，从而延长产程，而不利于顺产。
第二，准备好所有分娩前以及分娩后所需要的生活用品，包括新生儿的和产妇的。
第三，分娩前可以适当补充食物，可以进食能量比较高的食物，可以补充一定的体力，还要注意休息，保证充足的睡眠。
以上内容仅供参考
