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医生主讲实录
鲮鱼孕妇可以适量食用，鲮鱼中营养成分丰富，特别适合孕期的孕妇食用。鲮鱼中含有各种各样的微量元素，比如钙，镁，硒等，对促进胎儿骨骼的生长，增强体质等具有很重要的意义。
鲮鱼富含维生素A，食用后能促进胎儿视力发育。并且鲮鱼中的蛋白质和钙质很丰富，不但对孕期孕妇有利，对于胎儿的骨骼和身体发育均有益处。而鲮鱼中丰富的钾，磷，镁等矿物质，还能促进胎儿神经系统的正常发育。因此孕妇适量食用鲮鱼，可以促进胎儿的生长发育。
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