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医生主讲实录

孕妇可以吃汤菜，汤菜又名落葵，木耳菜，豆腐菜，紫葵，胭脂菜，篱笆菜，属于一年生缠绕草本。汤菜的营养素含量极其丰富，富含维生素A，维生素C，b族维生素和蛋白质，而且热量低，脂肪少。

孕妇食用后可以补充孕期的营养，有利于孕期孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。汤菜的钙含量很高，并且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜，里面含铁也比较丰富，对怀孕的女性来说吃汤菜是比较好的，可以给孕妇补充一些钙质和铁，预防孕期孕妇缺钙，也可以预防孕期孕妇出现缺铁性贫血。