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医生主讲实录

类风湿性关节炎是有遗传的可能性的，其的发病病因与遗传基因有一定关系。因此，直系亲属有类风湿性关节炎的，要注意做好预防及定期体检工作。

预防上，要注意关节保暖，避免受风受凉，避免过度劳累及受伤。平时要适当体育运动，优质蛋白饮食，多进食牛奶、豆制品、鱼类等，配合新鲜蔬菜，以提高自身的免疫力及抗病能力。

平时保持作息规律及心情舒畅，避免吸烟饮酒，都有利于预防类风湿性关节炎，可以定期进行体检，比如行风湿三项、血常规等相应检查了解自身的健康状况，如出现了关节疼痛、肿胀等不适症状，需要到骨关节科等相应科室及早的就诊、检查和治疗。