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医生主讲实录

腰椎间盘突出的人是不可以穿高跟鞋的。

因为穿高跟鞋会导致人的重心前移，使得腰椎椎体的前方压力增大，产生应力集中而导致腰椎间盘突出加重，因而是不可以穿高跟鞋的。

建议穿宽松平底的鞋子，平时要注意保护腰椎，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，如果有腰腿部疼痛、麻木等症状，可以脊柱外科就诊。

通过药物、理疗的方法进行治疗，药物可以选择活血通络，抑制炎症反应的药物，比如消痛贴膏、塞来昔布等。理疗可以选择拔罐、红外线照射等方法，以促进病情的恢复，注意多卧床休息。