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医生主讲实录

骨折的忌口主要是避免进食辛辣油腻的食物，以及其它难消化的食物，因为上述食物可能会影响消化功能，从而导致营养吸收减退，进一步的影响骨折的愈合。同时，上述辛辣油腻食物容易影响药物的药效，特别是中成药药物的药效，因此需要忌口。

建议多进食高蛋白，高钙的食物，比如虾皮，牛奶，豆制品，鱼类，瘦肉等，平时注意避免吸烟饮酒，保证充足的睡眠，在医生指导下适当进行康复功能锻炼，勤晒太阳，保持作息规律及心情舒畅，定期复查。