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医生主讲实录

肋骨骨折不一定要躺着的，在病情的早期，由于疼痛较重，建议以躺着为主，避免骨折部位受压。可以应用胸带外固定，以固定骨折断端，避免骨折断端的活动加重疼痛的情况。同时胸带外固定可以固定骨折断端，促进骨折愈合。

在病情的稳定期一般在受伤的两周左右，可以适当的进行活动，比如走路康复锻炼等，建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，以尽早的促进病情的恢复。

平时要饮食加强营养，多进食高钙，高蛋白的食物，比如虾皮，牛奶，鱼类，蛋类，瘦肉等，胸外科定期复查，以了解骨折愈合的情况。