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医生主讲实录

检查出骨质疏松可以通过药物、饮食、锻炼等方法来治疗骨质疏松。

药物方面可以选择抗骨质疏松的药物、补钙的药物，比如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素、维D钙咀嚼片等。

饮食方面建议多进食高钙、高蛋白的食物，比如虾皮、牛奶、花生酱、豆制品等。

锻炼方面建议每日适当体育活动，不要锻炼过量，注意勤晒太阳，保证充足睡眠，避免熬夜及烟酒。

建议患者到正规医院的骨科、内分泌代谢科等科室定期复查，并进行骨密度测定，以了解骨质疏松恢复的情况。