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医生主讲实录

防止骨关节炎的方法主要是日常生活中注意保护关节，避免关节受风受凉，避免关节过度劳累及过度负重，避免关节剧烈运动，比如避免在过硬的路面上进行剧烈的跑跳，尽量减少爬楼爬山。平时要多进食高钙、高蛋白的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品等，也有利于预防骨关节炎。

平时如果出现关节的疼痛，可以去骨关节科就诊查体，结合关节的拍片以了解具体的病情。如果确诊为骨关节炎，可以应用药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等。