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医生主讲实录

防治骨关节的方法主要有避免关节过度劳累及过度负重，比如搬运、举抬重物都是需要避免的；减少爬楼爬山等运动，以减少关节的过度摩擦；注意避免关节受风受凉。

患者可以去进行关节的康复功能锻炼，主要锻炼关节周围的肌肉、韧带，以起到强壮膝关节，避免关节受伤的效果。

如果有关节疼痛等不适症状，可以去骨关节科就诊，确诊为骨关节炎后，一般应用营养软骨、抑制炎症反应的药物治疗，比如氨基葡萄糖、塞来昔布等。