00:00

00:00

医生主讲实录

第一，调整饮食。

第二，如果患者平时参加剧烈运动，我们建议还是以休息为主，那么我们平常说的肺部结节保养的方法，就是说多吃一些清淡的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜包括南瓜，冬瓜，茄子，还有空心菜，卷心菜等等，其实这些蔬菜都富含膳食纤维，还有维生素，所以我们在吃这些食物的时候，有利于润滑肠道，预防腹痛，腹胀，预防便秘。

平常我们的锻炼就是说轻微的锻炼，不要去参加剧烈运动，不能长跑，打篮球，踢足球或者跳高跳远，应该做一些适合自己的运动，像太极拳，呼吸操，散散步都是可以的。