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医生主讲实录

后腰痛可能和后腰扭伤或者和后腰着凉，导致腰部肌肉痉挛有关或者是由于平时患有骨质增生，或者腰椎间盘突出等腰椎疾病造成的，通常会伴随着明显的腰部活动受限症状。建议就诊骨科外科做腰部X光或者其他影像学检查，明确具体病因。

腰痛症状恢复期间，要避免长时间剧烈运动，可以适当的对腰部局部进行按摩、理疗减轻疼痛症状。如果明确为腰椎间盘突出导致的，一般情况下，建议通过外科微创手术的方法予以治疗，治疗后要积极预防腰椎软组织感染。