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医生主讲实录

睡觉腰痛多是由于睡眠中长时间姿势不良或睡眠中受风受凉等因素引起的，可以脊柱外科就诊查体，进一步明确病情，一般睡眠中要注意不要长时间保持一个姿势，可以平卧位，侧卧位交替，同时要注意保暖。

一般通过脊柱外科检查，如果考虑为前述情况，可以通过理疗，药物的方法进行处理，理疗可以采取热敷，拔罐的方法。注意避免弯腰劳累，以及久坐久站，如果疼痛较重，可以配合药物治疗，比如应用舒筋通络的药物，如独一味胶囊等。