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医生主讲实录

酒后头痛有以下几种方式缓解：

1、快速进入睡眠，尽量早点上床睡觉，睡好一觉容易缓解。

2、利尿，补充大量水分或者果汁，葡萄糖等，有利于人体排尿，稀释血液中酒精含量。转化为尿液排出体外，减少酒精对人体的刺激，缓解头痛。

3、止疼药使用止痛药要谨慎，不能过量喝酒后头痛可能是高血压导致，也可能是脑出血等危险因素引起头疼，尽量不吃止疼药，比如阿司匹林对胃黏膜会有刺激作用，酒精对胃黏膜也有刺激，两者叠加可能会引起胃溃疡。

4、解酒糖，中医上可以用葛花泡水解酒，对于缓解头疼有帮助。