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医生主讲实录

总原则就是多吃高能量、低脂肪、低盐的食物，第一个，清淡的饮食，吃容易消化的食物，还有多吃高纤维素的食物，如竹笋，氨基酸维生素以及纤维素含量比较高，有缓解肠道炎症的作用。

第二改善吸收的作用，番茄也可以，维生素c含量比较高，有清除氧自由基的作用，可以缓解关节炎的疼痛。

禁忌的饮食，第一少吃辛辣刺激的食物；二含糖高的食物要禁忌，甘蔗主要成分是蔗糖，它在体内能够分解气体，造成腹胀、腹痛，所以要少吃含糖高的食物，辣椒属于刺激性的食物，在胃肠道有炎症的时候，应该绝对禁忌，避免加重对肠道的刺激。