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医生主讲实录

当患者出现了左足跟疼痛的症状时，这往往是由于过于剧烈的运动而导致软组织出现了劳损，同时也与局部的跟腱炎、滑膜炎或者筋膜炎有一定的关系，另外也不排除是骨质增生所导致的疼痛症状。

所以建议患者首先要避免剧烈的运动，同时要保证充足的睡眠，还要远离寒冷潮湿的环境。可以先使用中医的针灸，按摩，推拿，热敷等理疗的方法来进行缓解疼痛的治疗。另外可以在医生的指导下服用指定的药物来进行综合的治疗，患者也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行巩固治疗。