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医生主讲实录

一般来说，月经期间有时容易出现腰疼、肚子痛的症状。因为月经期间女性体内的雌激素水平增高，容易导致盆腔充血，就会引起腰痛的症状。而且，过于吃辛辣刺激、寒凉以及局部受凉受寒，也会引起肚子出现疼痛的表现。

所以，建议患者首先在饮食上要避免辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。同时，一定要保持愉悦的心态，避免紧张焦虑。可以配合中医的针灸按摩以及热敷等方法来缓解疼痛的症状。同时，多喝一些红糖姜水或者大枣水等。

建议患者月经期结束后一定要及时的去当地正规医院进行详细的检查，然后在医生的指导下进行规范、有效的治疗。