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医生主讲实录

一般来说，在怀孕以后出现了腰酸背痛的症状，这往往不一定是缺钙的表现，因为怀孕以后由于身体的雌激素的变化以及增高，而导致了身体各项指标都会出现变化。同时往往也与胎儿不断增大而且子宫不断增大，而导致了腰酸背痛的症状出现。

所以建议患者，一定要及时的去正规医院进行检查，确定一下是什么原因所导致的腰酸背痛，然后在医生的指导下，进行针对性有效的调理治疗。

建议患者一定要多注意休息，同时要远离寒冷潮湿的环境。在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白以及多种维生素以及钙质的食物，平常还要多晒晒太阳，适当的做一下户外的运动。