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医生主讲实录

一般来说，当患者出现足跟痛疼痛的症状时，可以去正规的医院进行X光片的检查，看一看是不是与脂肪垫发炎以及跟腱炎或者筋膜炎有一定的关系，同时看一看足部的组织结构有没有发生异样以及有没有骨折等表现。然后根据检查的结果在医生的指导下进行规范、有效的治疗。

建议患者一定要避免剧烈的运动，要足够的休息，同时要远离寒冷、潮湿的环境，做好局部的保暖。另外建议患者一定要穿宽松舒适的软底鞋。同时也可以配合中医的针灸、按摩以及热敷的方法来进行综合的调理。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。