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医生主讲实录

一般来说，当人在运动以后出现膝盖疼的症状，首先这往往都是由于剧烈的运动而导致了膝盖软组织拉伤或者损伤而导致的疼痛，同时半月板的损伤也会引起膝盖疼的症状。

所以建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动以及过度的劳累，同时要远离寒冷、潮湿的环境，做好保暖的工作。可以配合中医的针灸，按摩以及热敷等理疗的方法来进行调理。

患者如果疼痛实在难忍，建议可以服用非甾体类消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，塞来昔布等来进行缓解疼痛的治疗。如果症状仍不缓解，建议患者一定要及时的去当地的正规医院骨科就诊，接受医生规范、有效的治疗。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。