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医生主讲实录

一般来说软组织挫伤的患者，在早期疼痛的时候，建议24小时之内可以先进行冰敷，过了24小时以后再进行热敷处理。同时可以口服云南白药胶囊和一些活血散瘀，祛风散寒类的中药，能够很好的缓解症状。同时也可以外用正红花油或者中药贴。

如果患者实在疼痛难忍，可以服用塞来昔布或者美洛昔康以及布洛芬缓释胶囊等，来进行缓解疼痛的治疗。建议患者一定要避免剧烈的运动，要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。同时在饮食上避免辛辣刺激，油腻，寒凉的食物

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。