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医生主讲实录

坐骨神经痛往往都是由于过冷，过寒或者外伤，而引起了神经根受损而产生了疼痛的症状。有时腰椎间盘突出或者梨状肌综合征也会压迫神经而引起坐骨神经痛的症状。所以建议患者一定要去正规的医院，在医生的指导下进行规范有效的治疗。同时患者可以配合中医的针灸，按摩，推拿以及热敷的方法来进行综合的调理，来缓解疼痛的症状，促进病情尽快的恢复。

患者也需要多注意休息避免剧烈的运动，同时不要久站久坐，尽量卧床多休息，同时远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。在饮食上要避免辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。