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医生主讲实录

当人出现了左足跟疼痛的症状，首先要排除是外伤引起了跟腱撕裂或者是损伤等造成的症状。另外过度的劳累以及受凉受寒，也会引起局部出现这种疼痛的症状。而足底筋膜炎也会出现这种疼痛的表现。

所以，建议患者首先可以外用云南白药气雾剂来进行治疗，同时配合中医的针灸，按摩以及热敷的方法来进行综合的调理。建议患者也可以配合吃一些活血化瘀类的中药来进行巩固治疗。患者一定要避免局部受累，并且要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作，多注意休息，尽量抬高患肢。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。