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医生主讲实录

腰部外伤、腰肌劳损或者腰椎间盘突出、腰椎骨发育畸形，都会引起腰痛，一般会伴随者腰困腰胀现象。

如果是由于腰椎间盘突出引起的，还会导致其背部肿胀、疼痛、活动受限。

存在腰痛症状期间，要保持腰部放松，进一步完善腰部以及腹部X光或者其他检查，明确腰痛原因。

腰痛症状严重时要避免剧烈运动，减少运动时长，同时应当轻轻地对腰部进行按摩或者推拿，进行康复训练，减轻腰痛症状，同时还可以避免上述疾病症状越来越重。