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医生主讲实录

一般来说，当女生出现了痛经的症状时，首先建议一定要保持愉悦的心态，避免紧张焦虑，同时不要生闷气，这一点是很重要的。另外可以进行局部的热敷来缓解疼痛的症状。建议患者如果疼痛实在难忍，可以在医生的指导下服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊等药物来进行缓解疼痛的治疗。

患者一定要多注意休息，尤其是要远离寒冷、潮湿的环境，做好保暖的工作。同时可以适当的多喝一些红糖姜水或者蜂蜜水，而且在饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外建议患者也可以使用推拿的方法来缓解症状。