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医生主讲实录

坐久了肩膀出现疼痛的症状这往往都是由于长时间一个姿势，或者伏案工作而导致了肩部的筋膜出现了痉挛收缩而产生的疼痛，另外肩周炎也会导致这种疼痛的症状。如果患者局部过于受冷受寒同样也会引起肩膀疼痛的症状。

建议患者可以使用中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理来缓解患者疼痛的症状。同时也可以外用活血化瘀类的中药贴来进行治疗，患者在疼痛难忍时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。建议患者一定要避免久站久立，要适当的户外运动，同时要避免着凉，做好保暖的工作。