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医生主讲实录
男人早上起床腰痛，可能是由于睡觉时长时间压迫腰部一侧软组织，引起软组织水肿导致的；或者是由于在平时生活运动中，扭到腰部肌肉，导致腰部平滑肌劳损引起的。
男人早上起床腰痛，建议适当的按摩腰部或者毛巾热敷腰部，减轻疼痛症状。存在该症状后，要避免剧烈运动，积极预防腰部外伤。建议做腰部X光检查，明确腰椎神经是否受到压迫，明确是否患有腰椎间盘突出。
存在该症状后要减少剧烈运动，可以睡硬板床，这样有助于减轻腰痛症状。
以上内容仅供参考
