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医生主讲实录

一般来说当患者出现早上跑步肚子疼痛的症状时，这往往都是与急性的激烈运动以后导致了肠痉挛的症状而造成的疼痛，而有些时候也与阑尾炎有一定的关系。

所以建议患者首先要避免剧烈的运动，同时要做好保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境。可以及时的去当地的正规医院进行详细的检查明确诊断，在医生的指导下根据检查的结果做针对性有效的治疗，而患者也可以配合中医的热敷、按摩等理疗的方法来进行综合的调理。

建议患者一定要避免剧烈的运动以及过度的劳累，而同时在饮食上也不要吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，可以每天适当多喝一些温开水，并且要保保证饮食的卫生。