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医生主讲实录

一般来说当患者出现了腰椎退行性变疼痛的症状时，首先建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠等非甾体内消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗。

另外患者也可以配合中医的针灸、按摩、推拿以及热敷等理疗的方法来进行综合性的调理，患者也可以外用扶他林软膏来进行治疗。

建议患者一定要避免剧烈的运动，尽量使用硬板床来卧床静养。同时要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。建议患者一定要避免辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，可以多吃一些富含优质蛋白以及多种维生素的食物，来提高自身的抵抗力以及免疫力。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。