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医生主讲实录

腰痛是不可以喝啤酒的，因为引起腰痛的原因通常为腰部软组织感染、腰部软组织外伤或者腰部平滑肌劳损、腰椎间盘突出引起的。而对于腰椎间盘突出或者腰肌软组织受损引起的人群而言，喝啤酒后，酒精容易刺激腰部软组织，会加重腰痛症状。

腰痛期间建议多饮水，勤排尿，然后多吃一些具有膳食纤维的食物和维生素C、维生素E的食物。腰痛期间，要保持腰部放松，应避免剧烈运动或者压迫腰部，否则会加重腰痛症状。