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医生主讲实录

腰肌劳损腰痛可以通过按摩、理疗、推拿的方法舒缓腰部平滑肌，减轻腰痛症状。

如果腰肌劳损严重，一般情况下需要通过腰部微创手术的方法予以治疗。疼痛症状严重可以按需口服氨酚待因或者类似于吲哚美辛这类止痛药物止痛治疗。

腰肌劳损腰痛恢复期间要避免长时间压迫腰部，尽量避免腰部负重，同时还应当减少从事一些高空工作，否则会加重腰痛症状。