什么动作可以减轻腰痛

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医生主讲实录

一般通过卧床休息,比如侧卧位,还有曲屈腰部可以缓解腰部疼痛,因为腰部疼痛多是由于腹腔胀气或者是腰椎,腰部肌肉引起的疼痛,在卧床休息、侧卧位时,腰椎的负荷会减到比较小的程度,可以减少身体体重对腰椎的压力负荷,能够缓解腰椎,腰肌等疾病引起的疼痛。

曲屈腰部,这个时候可以减少腹腔内的压力,也可以减少腹腔内特别是靠近腰部的脏器因炎症,结石等病变引起的疼痛。

同时要相应科室通过必要的查体,影像学检查,实验室检查详细了解病情,指导下一步治疗。

以上内容仅供参考

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