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医生主讲实录

一旦患者出现了腰痛的症状，首先建议可以服用布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛的药物，来进行缓解疼痛的治疗。同时建议可以配合中医的针灸、推拿、按摩以及拔罐和热敷等理疗的方法，来进行综合的调理，来促进患者血液循环，促进病情尽快的恢复。

建议患者一定要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。另外一定要多注意休息，避免剧烈的运动以及过度的劳累。患者在饮食上还需要避免辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，可以多吃一些富含优质蛋白，以及多种维生素和钙类的食品。建议患者还需要及时的去当地的正规医院，进行详细的检查，确定腰疼的原因，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。