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医生主讲实录

在医学临床上疼痛的等级分为1-12级，而痛经也属于是剧烈性的疼痛，是处于疼痛级别里8级的级别。所以一旦出现痛经的症状时一定要及时的在正规的医院，医生的指导下使用止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗。

另外患者也可以多参加一些户外的运动，但一定要避免剧烈的运动。同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，还需要多吃一些补气血的食物。要避免辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。同时可以配合中医的针灸按摩以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。建议患者一定要保持愉悦的心态避免情绪焦虑反复。