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医生主讲实录

腰痛一般建议平卧位休息或者侧卧位时将腰椎略屈曲，可以缓解，一般这种状态下可以缓解肌肉的紧张，过度拉伸，可以扩大腰椎管，同时可以减少腰椎椎体的压力负荷，能够缓解腰部肌肉劳损，腰椎增生退变，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等病情引起的腰部疼痛。

同时要正规医院的脊柱外科就诊，通过查体及腰椎磁共振等检查，以详细了解病情，指导下一步治疗，如果考虑为前述情况，一般可以应用非甾体类药物，舒筋通络的药物进行治疗，结合理疗治疗，理疗可以选择红外线照射，针灸，烤电等方法，注意避免弯腰劳累及久坐久站。