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医生主讲实录

晚上睡觉腰疼一般多考虑为腰椎增生退变性疾病或者是肌筋膜炎，可以正规医院的脊柱外科就诊，通过查体及患处的CT等影像学检查，详细了解病情，建议睡觉时要注意腰部姿势，避免应用过硬或过软的床垫，腰部保暖，可以局部红外线照射治疗，或者用热水袋热敷。

通过脊柱外科就诊，如果考虑为前述疾病，可以开具舒筋活血通络的药物配合针灸进行治疗，平时要注意保护腰部，避免腰部过度负重，比如搬运，举重物都是需要避免的。注意避免腰部扭伤，可以适当的进行康复功能锻炼，在康复师指导下进行，主要锻炼腰背肌，可以起到保护腰椎的作用。