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医生主讲实录

骨质增生可以用双手轻轻的按摩关节，然后用毛巾热敷关节。一般情况下，可以通过伸曲或者外展等方法促进骨质增生处恢复正常。

骨质增生还可以通过电磁疗法或者针灸艾灸的方法予以治疗，严重时需要通过手术的方法治疗。骨质增生按摩时，动作切勿剧烈，否则容易引起骨骼疼痛，引起骨骼腔软组织疼痛。患有骨质增生需要定期做骨关节X光检查，或者其他相关检查明确骨质增生的恢复情况。患有骨质增生，在平时生活中要避免剧烈活动关节腔。