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医生主讲实录

膝关节二级损伤是有可能自愈的，一般膝关节二级损伤属于损伤不是很严重的，可以局部制动休息，然后自行热敷处理，能够改善局部的循环，促进新陈代谢，促进膝关节损伤的自行愈合。

同时要注意保护患处，避免做引起不适症状的动作，避免过早下地负重，同时饮食加强营养，多进食富含优质蛋白及高钙的食物，比如鱼类，瘦肉，虾皮，豆制品，同时正规医院的骨关节科定期复查以了解损伤恢复的程度。

如果损伤不能够自愈，建议积极的通过药物等方法进行治疗，比如应用活血化瘀，消肿止痛的药物。