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医生主讲实录

膝关节十字韧带损伤后一般是不能够活动的，刚刚受伤后需要局部制动休息，避免做引起疼痛不适症状的动作，需要制动休息，以利于局部韧带的愈合。

一般比较轻的比如十字韧带的挫伤、扭伤，可以应用支具外固定，避免膝关节活动，配合活血化瘀的药物，消肿止痛的药物进行治疗，伤后两日内冰敷处理，可以消肿止痛，两日之后热敷处理或烤电治疗，能够促进局部韧带的愈合。

如果十字韧带损伤较重，比如出现了断裂的情况，导致关节不稳，则保守治疗往往效果不好，这时候就需要考虑行手术治疗，在关节镜下行韧带重建手术，建议正规医院的骨关节科就诊，进行治疗，注意配合康复功能锻炼。